一種智慧型跑步機控制方法，包含下列步驟：（a）設定類神經網路模型；（b）提供人機介面，以供輸入性別、年齡、身體質量指數，及心肺耐力指數﹔（c）感測目前心跳、體溫、呼吸，及室內溫度訊號﹔（d）取得心跳率、體溫值、呼吸率，及室內溫度值﹔（e）接收目前跑步機履帶速度值，及目前跑步機坡度值﹔以及（f）將性別、年齡、身體質量指數、心肺耐力指數、心跳率、體溫值、呼吸率、室內溫度值、目前跑步機履帶速度值，及目前跑步機坡度值輸入類神經網路模型，求得跑步機調整參數組，以調整跑步機履帶速度，及跑步機坡度。